Manipula tu cabeza con el fin de que puedas recordar casi al completo

Manipula tu cabeza con el fin de que puedas recordar casi al completo

El Campeon Mundial sobre Memoria reinante, Alex Mullen , puede memorizar el disciplina sobre un manojo de cartas en 17 segundos. No obstante, sobre algunas formas, es lo mismo sobre olvidadizo que todos los otros.

“Olvido https://besthookupwebsites.net/es/fcn-chat-review/ muchas cosas basicas, igual que en donde deje mis llaves”, cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad sobre Mississippi, EEUU.

Las atletas sobre la memoria, como Mullen, pueden acordarse 100’s o hasta sobre miles de terminos, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer impresionante. No obstante, Conforme un estudio que se publico en marzo , todo alma puede entrenar su cabeza con las mismos trucos que usan las mejores competidores a grado mundial y no ha transpirado reestructurar sus redes cerebrales en el procedimiento.

Para el estudio, las investigadores reclutaron a 23 de las mejores atletas sobre memoria en el universo y compararon su cerebro con el de quienes Jami?s habian desgastado tecnicas de incrementar la memoria. Seguidamente, sometieron a ciertos de los recien llegados a un proyecto sobre ejercitacii?n de la memoria asi­ como observaron las cambios que ocurrieron en su cabeza.

Dentro de mas practicaban las tecnicas, el cabeza sobre las novatos empezaba a parecerse al de los atletas sobre la memoria… asi­ como eso ocurrio en escasamente seis semanas.

“Estas proezas sobre memoria ciertamente increibles… nunca son una maneras de ingenio innato. Es realmente puro entrenamiento”, dijo Martin Dresler, especialista en neurociencias sobre la Universidad Radboud de Holanda y director de el estudio.

Mullen, quien goza de relativamente poco lapso en el universo sobre la supermemoria asi­ como que no participo en el estudio, no estaba excesivamente sorprendido. El preferiblemente deportista sobre memoria dijo que, primero de que comenzara su ejercitacii?n, “creia que mi memoria nunca era tan buena. Puedes elaborar cosas que probablemente crees que nunca eres capaz de hacer”, dijo.

La cuerpo del cerebro

Boris Nikolai Konrad , investigador del laboratorio sobre Dresler y no ha transpirado gimnasta de la memoria, esperaba encontrar un hipocampo agrandado (el centro de la memoria) en las atletas de la memoria. Sin embargo, aquellos cerebros (incluido el suyo) nunca parecian diferentes sobre los sobre los novatos.

“Me sorprendio que no encontraramos diferencias estructurales en el cerebro”, dijo Konrad, quien ocupa el punto 24 a grado mundial Conforme el recomendacion Mundial de sports de Memoria.

Su hipotesis se baso en estudios referente a las taxistas londinenses, quienes deben memorizar miles de calles desplazandolo hacia el pelo sitios sobre inclinacion para ocurrir un examen afamado por su alcance de traba, conocido como The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas enorme .

No obstante la configuracion cerebral de los atletas sobre la memoria nunca era diferente sobre la de los principiantes, en sintonia con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento sus centros de memoria se comunicaban intensamente con las centros visual y no ha transpirado espacial.

Konrad dijo que esto se debe A el metodo en la cual entrenan los atletas de la memoria se imaginan sitios conocidos desplazandolo hacia el pelo los llenan sobre objetos imaginarios que relacionan con lo que quieren acordarse. Segun las investigaciones, con esta tecnica puedes obtener que las recuerdos se fijen al utilizar alguna cosa en lo que las humanos son excelentes por natura el formacion y la navegacion visual. Muchos atletas conocen este metodo igual que “el palacio sobre la memoria”.

Konrad explico que cuando utilizan este sistema, las atletas de la memoria utilizan mas partes cerebrales, practica que cambia simplemente la conectividad cerebral y nunca su organizacion.

“Para ciertos podria acontecer un mensaje estimulante no necesitas que tener un cerebro especial”, dijo.

Juegos mentales

Mullen comenzo a interesarse en las estrategias para mejorar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un libro que prostitucion referente a el ano que un redactor dedico a ganar el Campeonato sobre Memoria 2006 en Estados Unidos usando el sistema de el palacio sobre la memoria. El titulo del texto se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba Con El Fin De memorizar el orden de un mazo de cartas la imagen mental sobre Albert Einstein realizando el paso de bailoteo m nwalk.

“anteriormente sobre eso Jami?s habia oido hablar de estas tecnicas para perfeccionar la memoria”, cuenta Mullen, quien transforma sus cartas en personajes como el capitan Kirk de Star Trek o en Gandalf, de El senor sobre los anillos.

Cuando cursaba el primer ano en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto varios trucos para investigar. Sin embargo, nunca paso demasiado tiempo con el fin de que experimentara con las mismas tareas que se utilizan en las competencias sobre memoria enunciar largas secuencias de unos y ceros, grabar mazos sobre cartas asi­ como empatar la lista de nombres con las rostros.

“Se volvio adictivo, en la misma maneras en la cual Candy Crush seri­a adictivo”, explico. “Sigues deseando superar tu lapso y tu puntaje”.

Mullen usa ese exacto sistema para retener los temas de anatomia y bioquimica en la permiso de Medicina. El metodo hasta puede colaborar a algunas individuos a retener algo tan sencilla como una relacion sobre compras.

Cuando no esta preparandose para una competencia importante, Mullen dedica unos 30 min. al conmemoracion an ejercer las tecnicas. Eso es exactamente el similar lapso que la gente entrenaba en el estudio sobre Dresler.

Lo mas interesante, en sintonia con Dresler, podri­a ser las resultados de este estudio son exclusivos para esta tecnica sobre memorizacion. En su analisis no unicamente comparo a quienes aprendieron los secretos con algunos que no lo hicieron, sino que un tercer conjunto recibio un entrenamiento de memoria distinta basado en la repeticion, no en la visualizacion.

Este grupo, que Jami?s aprendio el sistema del palacio de la memoria, unico logro mejoras modestas en la cifra de palabras al azar que podian rememorar asi­ como su cabeza no mostro las mismos cambios en una resonancia magnetica utilitario. Cuatro meses luego, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente nunca habia diferencia entre ellos y el grupo que no habia recibido entrenamiento alguien.

Por otro lado, el grupo que entreno igual que los profesionales conservaba gran pieza de las capacidades nuevas cuatro meses despues.

“efectivamente puedes conducir al cabeza en la misma direccion que las superiores atletas sobre la memoria de el mundo”, dijo Dresler, quien agrego que nunca seri­a indispensable entrenar diariamente durante seis semanas de superar tu memoria.

“Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en una sola tarde”.

Como seri­a ser un modelo cualquier

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